Accueil et accompagnement
des émotions
Atelier filliozat
Savoir réagir avec pertinence, douceur et efficacité aux réactions émotionnelles des enfants n’est pas toujours simple ! Que se passe-t-il dans sa tête, son corps et son cœur quand il vit des émotions ? Comment accueillir et l’accompagner au mieux ?
Nous savons aujourd’hui combien les émotions sont importantes, combien chacune a une fonction, combien les exprimer permet de s’épanouir et combien la répression émotionnelle peut saper la confiance en soi de nos enfants.
Nous désirons naturellement accueillir leurs émotions mieux que nos parents ne l’ont fait, mais ce n’est pas toujours simple ! Nos enfants vivent en effet des émotions intenses, et celles-ci ne manquent pas de réveiller les nôtres !
Nos parents avaient le plus souvent peur de nos émotions et nous envoyaient volontiers dans notre chambre pour « nous calmer » ou même nous faire honte de notre comportement.
Nous sommes parfois désarmés de constater qu’accueillir colères et peurs semble parfois rendre nos enfants encore plus colériques ou peureux ! Que faire ?
Pour vous accompagner, nous aborderons notamment dans l’atelier les points suivants :
Les clés de compréhension pour identifier et mesurer ce qui se passe dans le cœur de vos enfants.
Les émotions se passent dans le corps.
Comment éviter de renforcer les colères de vos enfants ?
Poser des mots empathiques sur le vécu de l’enfant.
Une réaction émotionnelle peut en cacher une autre : déceler la véritable émotion enfouie dans le cœur de votre enfant.
Utiliser des outils concrets pour accompagner l’expression de chaque émotion.
Techniques de libération des tensions quand la réaction est disproportionnée.
Techniques de régulation de stress à enseigner à vos enfants.
TARIF : FORFAIT DE 110€ / PARTICIPANT
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